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2016年11月18日

久々のINPUT

ある日の朝。

DSC_1365.JPG

朝6時台の西の空を眺めると
月がまだ残っていました満月

東には、太陽
西には、月

自分を通じて月と太陽のパワーが交差している気がし、
その日は1日全力で走れた爽快感がありました手(グー)

午前中に講座をこなし、
昼食をとる時間もなく
久々のinputの時間。


1479292500418.jpg

来月当店で開講する
きけんなおやつの講座の講師中村享子先生からのご紹介で
海風診療所さん主催後藤日出夫先生の講座を受講。

今回のテーマは血圧
私はまだ血圧には悩まされていませんが、
アロマテラピーインストラクター、セラピストコースでは
血管や血液も学習するため、教科書以外の知識を求めて手(チョキ)


受講してみて、、、、

血圧って心臓が血管に血を流すための圧の強さを示していますが、
血圧の変動は身体が求めている結果だ!
というお話には深く納得させられました。
どうしても、上がいくつで下がいくつの数字で判断し、
高すぎるなら下げよう!
と考えがちですが、
大事なのは、上と下の差を激しくつけさせないこと。
そして、血管を丈夫にする!
老化した血管は、急な血圧の変化で切れやすいので
寒い脱衣所からの熱湯風呂や
深夜のほかほかのベッドから寒い通路を通って寒いトイレに行く際は
注意が必要ですexclamation×2


降圧剤についての化学的なお話もありましたが、
やっぱり薬って病気を治すものではないなと思いました。
身内にもいますが、降圧剤は飲まなくてもいい状態なのに処方されるケースが多く、
血圧は正常値でも、冷え性が始まったり、脳の収縮が促進されたりで
飲まない方が絶対人生楽しいでしょ?!と思っていたので、
なおさら先生のお話に納得グッド(上向き矢印)


次回は、油についての講義(12月21日)が受講できるそうです。
脂肪酸の種類や代謝については
アロマテラピーインストラクター&セラピストでも学ぶので
さらに知識を増やせそうですグッド(上向き矢印)
詳細は海風診療所さんwebsiteで。


教えてもらえるってありがたいし、効率的!
教えられるって、一つの魅力!
私も、その魅力を高めよう!!


受講後、空腹絶頂の中息子と山へのぼり
秋の味覚を収穫。
1479292487747.jpg

とりたて、肉厚しいたけを素焼きし
ちょいと醤油とかぼすをしぼっていただきました黒ハート


明日はインストラクターコース開講日!
楽しみです黒ハート


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posted by Harumi at 05:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年11月17日

WSありがとうございました♪

昨日は、
たっつぷり潤うハンド&リップクリームつくりWSを開催しましたグッド(上向き矢印)

IMG_20161116_192833.jpg

この日は、小さな王子たちも一緒に参加してくれました黒ハート


王子たちは、
赤ちゃんのころからお店に通ってくれているので、
店内の小上がり(一応キッズスペース)で
仲良く遊んでいましたぴかぴか(新しい)

今回の講座では、
自分の目標が2つ達成しているなーと感じたので
書いておこうと思います。
(長い上に自己満足です爆弾


1つは、
小さなお子さんを持つお母さんたちとそのお子さんたちが
お店空間を愉しんでくれること。

赤ちゃん連れで日常的に行く場所って、
子育てセンターや未就園児の集まり、
子育てサークルがメインになりやすいと思うんです。
同じ世代のお母さんやお子さんと知り合いになれたり、
気の置けない友人同士でのお喋りは楽しいんですけど、

たまには、非日常的な空間に行ってみたくないですか?
自分自身の癒しや楽しみも一緒に体験したくないですか?

私が震災後に東京から山口に帰ってきたときは、
子連れで行けるお洒落空間ないじゃんバッド(下向き矢印)
と、すごくストレスに感じていました。

赤ちゃんや小さなお子さんと一緒に、
ちょっとおしゃれに香りを愉しんでいただくスペース作りが
できてきたかな黒ハート黒ハート
と子供たちとお母さん方を見て
自己満足に浸ったのでした(笑)



2つめは、講座の受講者さん同士が、
各々引き寄せぴかぴか(新しい)られること。

私のパーソナリティ的に、
私を好きになってくださる方と、
そうでない方がはっきり分かれますあせあせ(飛び散る汗)
誰からも好かれる存在ではないということを自負していますし、
お店の運営の仕方、ブログの書き方などでもわかる方は多いかと(苦笑)

だからこそ、うちのお店に来てくださる方は
何かしらの共通点があるように思えます。
お互いに共通点があるとわかると、
がぜんお互いに興味が出てきて、
初めましてなのに会話が弾みますグッド(上向き矢印)
うちのお店が、そういう場であるのがとっても嬉しい!

私ですね、
ただ何かをつくって楽しんで帰ってもらうようなレッスンは好きではないんです。
その方が人生の時間を割いてうちの空間に足を運ぶ。
そうであれば、レッスンを通じてその方々の刺激になったり、
自己実現の材料になったり、
一瞬のfunよりもっと深いものが提供できたらと
いつも思っています。
そして、受講される方も講座以上の何かを吸い取る!
くらいのつもりで来ていただきたい(笑)

今日は、なぜか熱く語るモードでブログを書いてしまいました爆弾

拙い文章を最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m

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posted by Harumi at 15:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講座案内

2016年11月15日

【残2席】〜キレるこどもにひそむ〜きけんなおやつ

子どもたちがだーいすきなおやつ黒ハート
おやつを全くあげない家庭というのは
なかなかないと思います。

では、ご家庭では

お子さんが食べたいと思うおやつを購入されていますか?
また、おやつの成分表示を確認して購入されますか?

白砂糖はよくない
清涼飲料水は色をつけた砂糖水
植物性油脂はトランス脂肪酸

など、耳にされたことがあるでしょうか?
大手メーカー製の薄利多売商品には、味や見かけにはこだわっていても
身体に入ったあとのことは知らん顔のものがたくさんあります。

それらを体に入れ続けると子供にどう影響するのか?
そんなお話を、健康増進マイスターの中村享子さんにしていただきます。


ブログで告知するまえに、
半分以上のお席がうまってしまいましたが
あと2名様程度ご予約可能です黒ハート
また予想以上にお子様同伴でのお申込みをいただいたため、
安全面からお子様同伴でのお申し込みは、
抱っこ対応できる月齢のお子様のみとさせていただきますもうやだ〜(悲しい顔)

−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*

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最近のニュースでもよく取りあげられる

・犯罪の低年齢化
・学校でのトラブル
・キレやすい子供

子供をもつ親であれば決して無視できないキーワード。
なにげなく食べさせている食品やお菓子が、
お子さんのキレやすい脳を作っているかもしれません。
そんな気を付けておいたほうがいい
おやつや添加物などについて、
健康増進マイスターの中村享子さんにお話しいただきます。

中村さんご自身も二人のお子さんがいらっしゃるお母さん。
ご自身の病気の経験からも、
身体をつくるもの=口にいれるものの大切さを実感し
医療機関での食事指導などされていらっしゃいます。

また、当日は清涼飲料水の代わりにぜひ取り入れたい
酵素ジュースの試飲もご用意しております。
(販売はございません)
小さなお子様同伴でも受講可能ですので、
お誘いあわせの上ご参加ください☆
(※お子様の安全確保は保護者の方でお願いします)

日程:12月12日(月)10:30-12:00
受講料:1,500/(税込)(酵素ジュースの試飲アリ!)
講師:健康増進マイスター 中村享子さん
【会場】
Aromatherapy School & Shop +α
(下松市役所裏手)
【お申込み・お問合せ】
お問合せフォーム
line
facebook

<お問合せフォームを利用される方へのお願い>
お申込み、お問合せには必ず48時間以内(土日祝日除く)に
+αからメールでご連絡させていただきます。
申込みしたのにメールが届かない、、、という方は
必ずといっていいほど迷惑メール設定が原因です。
お問合せフォーム送信前に
mail@aroma-plusa.com
からの受信許可設定をお願いいたします!
(携帯メールより、gmailやhotmailを推奨いたします)

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posted by Harumi at 06:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講座案内

2016年11月14日

今宵はスーパームーン〜ふしぎな回想〜

朝からニュースも
スーパームーンで盛り上がっていますが
日本列島で月を観測できるのは
沖縄くらいらしいですねバッド(下向き矢印)

最近、月の形を意識してみていて、
満月がとっても待ち遠しかったんですが
まさかそれがウルトラスーパームーンと呼ばれるほど
珍しいものとは知らず、、、、


しかも、今晩は月が見られないだなんて・・・バッド(下向き矢印)


私が月に興味を持ったのは
ルナアロマセラピストYUCCOさんから
月のリズムの話を聞いたのがきっかけなのですが
その話を聞いているとき、
ふっと不思議なイメージが飛び込んできたんですね。
どういうイメージかというと、(ひかないでくださいね(笑))

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そこは、パルテノン神殿のような古代ギリシャを思わせる風景で
私とYUCCOさんはたわいのない会話を楽しんでいるようでした。
その会話が

「今日のは○○だねー、〇〇しようか」と

天気と同じように月のリズムを生活に取り入れていたんです。


私には、目に見えないものは見えませんもうやだ〜(悲しい顔)
が、YUCCOさんに月の話を聞いて、
なんだかすんなりイメージできたんです。

月のリズムと自分の存在が。


そのイメージが見えた時に、
大昔の人って、月をもっと身近な存在に感じていて、
生活にも役立てていたんじゃないのかなーと
月に対する興味が湧きました。
そして、YUCCOさんが紹介してくれたKeikoさんのブログ
keiko的、占星術な日々。
を拝見し、ちょっと月にも意識を向けてみようと思い
月が見える日には形を確認していました。
お友達のnanaちゃんもスーパームーンについて書いてました。
ペタルデュクールnanaちゃんのブログ

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月のパワー。
みなさんも受け取ってみてくださいね黒ハート


YUCCOさんが講師を務める
〜あなたらしさを引き出す〜月と香りのパワーアップ講座
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posted by Harumi at 14:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2016年11月11日

スパイスみたいなものなんです

今日の山口も風がびゅんびゅん台風
あまりの風で店舗がミシミシいうので(お店の老朽化じゃないですよ)
半年ぶりくらいにお店のオーニングを畳みましたたらーっ(汗)


ところで、先日
2017年用の手帳を買いましたグッド(上向き矢印)
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日中、PCやスマホを使うことが多いので
スケジュール管理アプリも使いますが
やっぱり紙媒体が好きです。

この色、ネイビーブルーなんですが。
色彩的には赤が入った青という言い方もあるそうです。

来年の目的、自分自身へのマインドセットのために選んだこの色。
専門家にこの色について話していただくと、深層心理というか、
抑えようとしても自分が出ているこのカラー(笑)

私はカラーセラピーの専門ではないですが、
カラーを自分のライフスタイルに組み込むようになりました

そして、最近月の形を確認することが多くなりました。
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今、下松市から見える月は満月の形に向かい始めています。
その状況を、自分自身の現在と照らし合わせます。


カラー講座は昨年からの定番講座に、
ルナアロマ講座は今月から。

それらは、自分探し講座の類ではなく、
料理で言うスパイスみたいなものです。
とりいれることによって
素材そのものの味が格段にupしたり
固執して取り入れすぎると素材そのものをダメにしたり。

そのスパイスは人によって合うあわないがあるので、
アロマがいい人もいればカラーがいい人もいます。
スピリチュアルなツールもいいと思います。

取り入れやすい、興味のある方を選べばいいのだと思います。

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